Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyjak le nyárig?

Hogyan fogyjak le nyárig?

Figyelt kérdés

#fogyás #nyár

2015. máj. 6. 19:49

1 2 ❯

1/18 A kérdező kommentje:

12 éves vagyok és 71kg.

2015. máj. 6. 19:53

2/18 anonim

válasza:

3 hét alatt? Sehogy.

Egyébként egészséges, mértékletes táplálkozással és testmozgással.

2015. máj. 6. 19:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/18 A kérdező kommentje:

Azt csinálom 4 hónapja.

2015. máj. 6. 20:00

4/18 anonim

válasza:

Kor, nem, kg, ....

2015. máj. 6. 20:00

Hasznos számodra ez a válasz?

5/18 A kérdező kommentje:

80 ró kezdtem.

2015. máj. 6. 20:01

6/18 A kérdező kommentje:

Amúgy valaki megmondaná,hogy mit jelent az L betű?

2015. máj. 6. 20:02

7/18 anonim válasza:

Ezt hogy érted? Talán arra gondolsz, hogy 17/L?

Mert az azt jelenti, hogy 17 lány.

A kérdésre válaszolva: Csináld meg az Insanity cardio programot. Ha most elkezded nyárra fogysz még 10 kilót minimum.

2015. máj. 6. 20:07

Hasznos számodra ez a válasz?

8/18 anonim

válasza:

3 hét alatt 10 kg... Az aztán az egészséges, tartós fogyás. Pláne egy 12 évesnek...

2015. máj. 6. 20:27

Hasznos számodra ez a válasz?

9/18 anonim válasza:

Egészségesebb, mint 70+ kilónak lenni 12 évesen..

Étrendet is válts. Sok csirkemell és rízs. Reggelire sokat, ebédre közepes mennyiségű étel, vacsorára pedig kevés.

2015. máj. 6. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

10/18 anonim

válasza:

Nem, nem egészségesebb. Fejlődő szervezetnek eleve nem javasolt a fogyókúra, pláne 3 hét alatt 10 kg.

Rendben, hogy le kell fogynia, de nem ilyen ütemben.

2015. máj. 6. 22:34

Hasznos számodra ez a válasz?