Itt azt írjátok, elsősorban a táplálkozás számít. Akkor minek sportolni?

Az egészséghez a mozgás is hozzátartozik. Hiába fogy le egy anyuka szülés után, ha semmit sem mozog, akkor nem fogja bírni a strapát, mert nem tud a gyerekhez leguggolni, a gyereket felemelni napjában kismilliószor. Férfiak esetében, meg hiába megy le a sörpocak, nem sok öröm van benne, ha az asszonykának kell becipelnie az újonnan vásárolt bútort, mert az ember nem bírja. :D

Bocs a gyerekes példákért, de a mozgás igenis kell, jó dolog lehet, ha az ember, 50 évesen is képes a busz után szaladni, és nem csak vonszolja magát, fiatalon meg jó dolog azért valakit megverni akármiben a testnevelés órákon. ;)