Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek mennyire ártott...

Szerintetek mennyire ártott meg? Mi fog történni, megáll a fogyásom egy időre?

Figyelt kérdés

Az elmúlt hónapban majnem elértem a kítűzött súlyomat a napi 5x, kis adagokban való étkezéssel, 1300-1400 kcal-val, minőségi étkezéssel. (amúgy mindenkinek ajánlom, ez a legjobb módszer!!!!) kéthetente tartottam "csaló napot" (remélem, aki válaszol, tudja mi az), ma volt a 2. egy kínai svédasztalos helyen elég jól bekajáltam, meg délelőtt ettem egy kis sajtos pogácsát. a továbbiakban is folytatom a normális életmódot, mert nagyon bejött, de nem tudom, mennyit ártottam ezzel magamnak, na meg a diétának. közelebbre lightosabb csaló napot tartok:D

2010. febr. 21. 21:07

1/6 anonim

válasza:

Semmi baj, csak a következö napokban kicsit szigorúbban figyelj az étrendre. A csalós napnak éppen az a lényege, hogy elengedheted magad.

2010. febr. 21. 21:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 A kérdező kommentje:

köszi! titkon ilyen válaszban reménykedtem!

2010. febr. 21. 21:23

3/6 anonim

válasza:

De a csalónapokat ne süritsd! Meg tényleg figyelj pár napig, nehogy megint kisértésbe essél.

2010. febr. 21. 21:54

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 A kérdező kommentje:

köszi! nem fogok, ígérem:D. nem is szoktam, jól bírom a diétát. azért is ajánlom mindenkinek, aki fogyni szeretne.

2010. febr. 21. 22:06

5/6 anonim

válasza:

Egyébként tökéletesen igazad van, igy lehet a leghatásosabban fogyni, ha legalább is hosszabb távon - nincs tilos étel. Ha bizonyos dolgokat teljesen kitiltasz, akkor csak idö kérdése, mire felrudog az egészet.

A kalóriaszámolás és a csalónap rendszer hatásos és nem is túl nehéz. Ami még só irányba befolyásolja, az a sport, úgy szebb is lesz az erdemény.

2010. febr. 22. 08:32

Hasznos számodra ez a válasz?

6/6 A kérdező kommentje:

köszi a biztatást! a sport is megvan.

2010. febr. 22. 11:30

Kapcsolódó kérdések:

Megállt a fogyásom, mit tehetnék? Többi lent

Egyeztettem időpontot dietetikus, mi fog történni, hogyan tovább?

A mályvatea segítené a fogyásom?

Ha egész nap jórészt zabkását ennék, de 1300kalórián belül maradnék, akkor megállna a fogyásom? Vagyis nagyon rosszat tennék azzal ha az étrendemben a ch lenne több egy darabig?

Ha leállt a fogyásom, akkor mit csináljak?

Miért lassult le a fogyásom? :- (

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!