Egyeztettem időpontot dietetikus, mi fog történni, hogyan tovább?

elmész és ő megmondja.

Beszélgetni fogtok arról, hogyan kell helyesen táplálkozni, nagyjából mennyi és milyen kajára van szükséged. Ha nem tudod, elmondja. Aztán megbeszélitek, miket kell enned, mekkora mennyiségben.

enni nem fogtok :)

Kikérdez súlyodról, sporolsz e meg ilyenek, ad jó pár tájékoztató könyvet, megszabja hogy mennyi kcal-t, szénhidrátot ehetsz. Esetleg ad minta étrendet.

ad tanácsot, hogy hogyan fogyjál egészségesen!

ha eddig koplaltál lesz következménye de ezt már írtuk tegnap is. izmot veszítettél és ha elkezdessz normálisan enni akkor óhatatlanul több lesz a hájad, hacsak nem elkezdessz irtó keményen edzeni. szóval ezt már elcseszted most a dietetikus összeír egy normális étrendet és ha mellé sportolsz is akkor nem lesz nagy gond. de sportolni mindenképpen kell, izmot kell felszedned.