Lehetséges, hogy megegyek napi egy tábla milkát?
Elsősorban csak elméleti alapon érdekelne, hogy összelehetne e állítani egy kiegyensúlyozott étrendet úgy, ha minden nap megeszek egy tábla milkát és még fogyjak is.
én így gondoltam:
reggeli: egy tábla milka
tízórai: alma
ebéd: tojás vagy hús zöldségekkel
uzsonna: valamilyen zöldség
vacsora: túró
Vélemény? Lehet vele fogyni? 170/88 kg/L.
+ súlyzós erősítés egyik nap, másnap pedig futás.
Az egyik legrosszabb, amit tehetsz a szervezeteddel az az, ha ilyen édes sz*rral kezded a napot. Amúgy nem, nem tudod beleszámolni az étkezésedbe, mert a cukor kb. olyan, mintha magadra kennél egy kanál zsírt. A cukor egyes egyedül akkor fogyasztható, ha edzés után gyorsan felszívódó szénhidrátra van szükséged - és ez sem a csokoládé lesz.
Szóval elméleti szinten sem működik. Ha még azt mondanád, hogy egy kocka csoki minden délután, az még a a talán-talán, de ejnye, de így semmiképpen nem.
Én azt nem értem, hogy miért kell napi egy táblát megenni? Én normál körülmények közt sem eszem ennyit (nem is tudnék), de döbbenet belegondolni, hogy neked ez a fogyókúrás adag lenne...
Nem, nem lehet így fogyni, de ha ennyire nem bírod ki édesség nélkül, akkor egyél napi két kockát. Az talán belefér.
Egészségedre. Már most mondom, hogy nem lesz tartós a fogyásod. Már ha sikerül valaha lefogynod.
Egyik csokis müzlit.
A Lidl-ben lehet kapni olyat, amiben vannak csokilapok.
Kevés tejjes összekevered, mikróban megolvad.
Finom, de mégsem cukor és zsír keveréke, mint a Milkád.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!