Hogyan tudnám elérni, hogy a hasamon ne legyen ott az a kis zsír, ami látszik is a képen, amit mellékeltem, hogy ilyen "kerek" a hasam, nagyon zavar. Mit tegyek már, hogy ne legyen ilyen gömbölyű? (KÉP)
Figyelt kérdés
Már két hónapja nem eszem fehér lisztet, pékárut, rizst nagyon ritkán, napi egy kockacukor a kávémba, heti egy kocka csoki kb, mert már nem bírom. Mégis megállt a fogyás. Egy 5 napos léböjt kúrán gondolkozom most, hogy hátha az segít...2015. ápr. 21. 11:15
21/35 anonim 
válasza:
válasza:Az a baj, hogy hiába eszel "egészségesen", szálkásítasz, akár egy profi testépítő, költesz 35e forintot egy speciális étrendre, hogy tarts a makrotápanyagok arányát, mindig ott fogsz elvérezni, hogy te nem bírod jól a szénhidrátot, éhes vagy tőle, ha jelentősen megemeled (50g fölé). És itt az összes létező egyéb diéta el is hasalt, mert csak éhes vagy tőle, csak beépül. Vagy nagyon sokat kellene edzened, vagy egyszerűen többet enni. Tényleg azt kell megértened, hogy nem vagy már gyerek, megváltozott a szervezeted, szükséged van a kalóriára ahhoz, hogy fogyhass. Én napi 500 kalóriával se tudtam fogyni, csak állt a súlyom hónapokig, mert bármi, amit magamhoz vettem, egyből be is épült, mert szükség volt rá.
22/35 anonim válasza:
válasza:25% alatt hormonális probléma? Legyen az inkább 15.
23/35 A kérdező kommentje:
Én már a 25 %-kal is megelégednék, a kép alapján :D Oké, így nem jó a szervezetemnek. Akkor mit csináljak?
2015. ápr. 21. 12:32
25/35 anonim válasza:
válasza:alapból szélesebb a csípőd, a derekad meg cseszed de vékony:)
26/35 anonim 
válasza:
válasza:#21, akkor Te fényből éltél vagy izomzatból és csontból, bár akkor is fogynod kellett volna. Nagy kalóriadeficitben egy normális test nyilván fogy, az ilyen misztikus esetek megszegik a természet alaptörvényeit.
Más. A hormonális gondok tuti nem jelentkeznek 25% alatt kicsivel, az jóval lentebb van, talán 14% körül.
A kérdező egyébként csinos, de megértem, hogy még egy picit fogyni szeretne (plusz izom sem árt, ha tetszik neki az, nekem nagyon).
27/35 A kérdező kommentje:
Én azt szeretném elérni, ha rám néz valaki akkor azt mondja, hogy hú de vékony ez a lány, és milyen csinos. Ha leülök a strandon, akkor ne hurkásodjon a hasam, hanem akkor is szép lapos legyen. A megoldás még mindig nem érkezett meg, hogy most aztán már mit tegyek még?
2015. ápr. 21. 12:49
28/35 anonim válasza:
válasza:Már rég el lett mondva, hogy mi a megoldás.
29/35 A kérdező kommentje:
Ok, sok zsír, kevés szénhidrát. Mozgás. Jelentem, nem működik nálam!
2015. ápr. 21. 12:57
30/35 anonim válasza:
válasza:" Ha leülök a strandon, akkor ne hurkásodjon a hasam, hanem akkor is szép lapos legyen."
Ahh ertem. Szoval meg testkepzavaros is vagy, nem tudod hogy nez ki egy egeszseges ember.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!