8 nap alatt 1,5 kilót fogytam napi fél óra cardióval és 1500 kcal-os étrenddel. Valódi fogyás lehet ez?
Figyelt kérdés
Lényegében az étkezésen sokat nem, csak a mennyiséget változtattam (eddig is egészséges ételeket ettem), illetve a mozgást is 8 napja kezdtem.2015. ápr. 15. 21:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi felesleged van?
Mert ha van rajtad mondjuk húsz kiló, akkor sanszos, hogy tudsz ennyit fogyni 8 nap alatt.
Az 1500 kalóriás étrend félórás mozgással jónak tűnik.
2/2 A kérdező kommentje:
Kb 8 kg felesleg van rajtam.
2015. ápr. 16. 23:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!