fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 20 hét alatt mennyit tudok...

ChristianeF kérdése:

20 hét alatt mennyit tudok fogyni? (LENT)

Figyelt kérdés
szeptember óta sikerült igencsak meghíznom es nagyon zavar:( január 12-én kezdtem odafigyelni újra hogy mit eszem..de most hétfőtől (jan 19) elhatároztam,hogy újra elkezdek futni is (régebben is futottam) heti 4 alkalommal 65 percet. 800 kcal felé semmiképp nem mennék (kérlek ne hurrogjatok le) Szerintetek heti 4 futással es nagyon keves kajával ÍGY mennyit fogyhatok 20 hét alatt? 19 lány

#futás #diéta #fogyókúra #fogyás #sport #kondi #kcal
2015. jan. 18. 21:40
 1/9 A kérdező kommentje:
ja annyit elfelejtettem,hogy 174 cm vagyok,nem vagyok kövér de magamhoz képest igen.mérlegre nem állok.
2015. jan. 18. 21:42
 2/9 anonim ***** válasza:
El fogsz ájulni ennyi futás és ennyi kcal-tól.
2015. jan. 18. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
Amennyit 20 hét alatt felszedtel
2015. jan. 18. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:
egyikőtök sem a kérdésre válaszolt de azér köszi :)
2015. jan. 18. 22:16
 5/9 anonim ***** válasza:
Azért mert senki se jövőbe látó, a fogyás nem matematika.
2015. jan. 18. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
100%
Ha tényleg végigcsinálod így a 20hetet, akkor a 21. héttől hízni fogsz. Tetszik-nem tetszik, a szervezet nem tolerálja az ilyesmit.
2015. jan. 19. 09:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim válasza:
44%

Szia!

Szerintem 10-15 kg-ot tuti, bár ez függ a mostani súlyodtól is. Én is hasonló módszerrel szeretnék fogyni, a kajálás nekem is hasonló csak én inkább zumbázom és néha tornázom :) Hajrá!

2015. jan. 19. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 A kérdező kommentje:
nagyon remélem hogy 15 kgt legalabb...utolso elotti: ugyan mitol hiznek mar ha rendesen utana egeszsegesen feherjedusan 2000 kcal korul ennek heti 4 edzessel?!
2015. jan. 24. 01:00
 9/9 anonim ***** válasza:
Mert a szervezeted megjegyzi, hogy koplalt, nem volt elég kaja, hogy a napi létezését fenntartsa; emiatt mindenképpen tartalékolni akar, amit csak tud, elküld a zsírraktárakba.
2015. jan. 24. 08:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!