A kajakozással lehet fogyni és izmosodni?
Figyelt kérdés
13 éves fiú 175cm 81 kg.-vagyok és szeretnék ilyen 67-70 kg lenni.
A válaszokat előre is köszönöm!
2015. ápr. 12. 17:14
1/6 A kérdező kommentje:
Persze sok fehérjék ennék és egészségesen étkeznék.
2015. ápr. 12. 17:15
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, de nem árt mellette mást is edzeni.
A kajakosoknak leginkább a válla és a karja az, ami igazán erősödik.
4/6 A kérdező kommentje:
De én közben súlyzóznék és lábra is és hasra is edzenék.
De a válaszokat köszönöm.
2015. ápr. 12. 17:36
5/6 anonim válasza:
Kajakozz es fuss.. Erosodik a hatad,a karod,a hasad es a labad is. En mar csak tudom :) 14L
6/6 anonim válasza:
Nem csak a váll, kar, hát erősödik meg. A kajakosok rengeteget futnak, erősítenek, mindenhova. A téli edzés tulajdonképpen csak az erősítésről szól. Továbbá általánosan heti hat edzésük van ami 2 órás. Szerinted?! Ezek után mindenki teljesen ki van gyúrva, aki rendesen csinálja ez edzést. 18/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!