Sokat ettem ma?

Te is tudod a választ...: igen

Sokat ettél egy guppihoz képest...

Komolyan, ez milyen kerdes?;)

komolyan ennyit ettél ma???

hát ember te nem vagy normális

ezt koplalásnak hívják, mielőtt azt hinnéd, hogy te most olyan ügyes voltál ezen a napon, hogy betartottad a ,,fogyókúrádat"

ez a mugy rengeteg kalória

de 1000% hogy k**va éhes vagy

úgyhogy most szépen fogod magad, elsétálsz a hűtőhöz és eszel valamit ami nem ilyen hízlaló fos , hanem normális kaja

tudod mi lesz ennek a vége???

kórház

és hidd el, hogy az nagyon nem hatásos, hogyha ilyen egészségtelen szarokkal ,,tömöd" magadat

nem eszek csokit.. illetve de étcsokit... hetente egyszer

egyébként gyümölcsöket....

de az is egészségtelen, hogy ilyen keveset eszel, mert ez nem normális...

Jézus ereje! :D

Te colával, keksszel, műsz.rral meg csokival fogyózol? Elolvastam és éhes + cukorbeteg lettem egyszerre.

Gyümölcsöt, zöldséget és gabonát egyél, és VIZET igyál! Csak!

És normális mennyiséget....

Szánalmas, hogy fiatalok ennyi elővigyázatosság, tudás és utánanézés nélkül elkezdenek "fogyózni".

Ebben, amit ma ettél, tudod mennyi tápanyag volt? Ahhoz képest igen, sok kcal.

Hát ne haragudj kérdező de ez egy kalap sz..r.

Kóla, csoki, keksz = cukor, liszt, tartósítószer, semmi értékes tápanyag

gyümölcslé: tartósítószer, cukor, valamennyi vitamin.

Ez ló..sz. Ha semmi fehérjét nem fogyasztasz el fognak sorvadni az izmaid, kihullik a hajad és a székből nem fogsz tudni felállni. FRISS zöldség, gyümölcs, víz, hal, csirke és magok.