Mit ettél ma egész nap?

Reggeli a szokásos zabkása,gyümölcsel, mézzel

Tízórai tejeskávé

Ebéd tepsiben héjában alufolián sült krumpli sok zöldséggel

uzsonna joghurt lesz

vacsi lehet h megint az ebédről maradt kumpli friss zöldséggel vagy fött tojás zöldséggel

Hmmm...

Én benyomtam 3 kakaós palacsintát meg egy balaton szeletet reggelire.

Nem rég ettem egy erdeigyümölcsös péksütit.

Hamarosan paradicsom levessel és túróstésztával zárom a napot.

Ami az én fogyókúrámat illeti 6 után nem eszek. :))

Az éhezésnek csak egy eredménye van: egészségtelen testben nyomorgatott lélek. :)

Reggel tejeskávé.

Ebéd: gombás csirkemell+kicsi tészta.

Mára ennyi

reggelire 100g zabpehely

azóta pedig 330g csirkemell és 420g rizs zöldségekkel:)

de még messze az este:)

14:01-nek 14:29 vagyok:)

ne haragudj de annyit értesz a fogyókúrához mint anyám az atomfizikához. ennél hülyébben nem is csinálhatnád. olvass utánna és gyorsan kezdj el normálisan táplálkozni és sportolni ha nem akarod teljesen tönkretenni a szervezeted és elcseszni az alakod

jah és miért pont aktivia???:D mert van benne bifidus aktireghulárisz vagy mi a rák?:DDD vigyázz innen már csak egy lépés a norbi update:)