Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért nem fogyok?

Miért nem fogyok?

Figyelt kérdés

15éves vagyok, 57kg és 167-168cm. Régebb napi szinten nassoltam,a suliban 2-3 szendvicset is megettem.

Most ilyen egy napi ètrendem (persze ez valtozo de kb):

Reggel suli előtt egy natúr joghurt

A suliban egy alma

Suli után csirkemell/hal egy kis salátával

6kor pedig a maradék saláta.

Néha bekapok plusszba még egy almát.

Elég régóta ilyen az étrendem mégsem érzem hogy fogytam volna. Miért van ez? Mit tehetek ellene?

Ja az kimaradt, hogy minden este mozgok (tánc, futás).

#fogyás #étrend

2015. márc. 28. 19:30

1/6 anonim

válasza:

Egyszerű az oka: egészséges vagy. Keveset kell regenerálásra fordítani a szervezetednek, megfelelő a hőszigetelésed is.

2015. márc. 28. 19:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/6 anonim

válasza:

Hat mondjuk azert, mert egy nagy budos lo..sz a tapanyag beviteled, s a helyett, hogy normalis etrend es testedzes mellet porogne az anyagcsered, az ehezessel jol lelassitod az anyagcseredet, es a szervezeted raktaroz, es tudatosan minden elfogyaszott falat etelt a popod hizlalasara aldoz.

2015. márc. 28. 19:35

Hasznos számodra ez a válasz?

3/6 anonim

válasza:

Joghurt felnyomja az inzulinszintedet (tej a borjaknak kell hízáshoz), lehet pajzsmirigy betegséged :(

2015. márc. 28. 19:44

Hasznos számodra ez a válasz?

4/6 anonim

válasza:

Kiloban rendben vagy. Ha megis csunyanak hat a tested valoszinuleg el vagy zsirosodva, amit a koplalassal csak fokozni fogsz. Nem zsirbol fogysz, ha ehes vagy.

2015. márc. 28. 19:48

Hasznos számodra ez a válasz?

5/6 A kérdező kommentje:

De az az érdekes, hogy ilyen étrend mellett nem vagyok éhes, jól érzem magam, egészgésesebbnem is, mióta kiigtattam a nassolàst, az üdítőket.

Írtam, hogy ez az etrend változó, ez csak egy nap belőle.

2015. márc. 29. 08:23

6/6 anonim

válasza:

Akkor végső soron mi a probléma?

2015. márc. 29. 08:39