Hasznos combfogyasztás 12 nap alatt?
Figyelt kérdés
Ha napi 60 lábemelést csinálok mindegyik lábra az hasznos ? Lehet ezzel fogyasztani a combot ? Ha sok vizet iszok es figyelek az étkezésre es csinálom a lábemeléseket akkor fog valami látszani 12 nap után ?2015. márc. 22. 13:05
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi zsírégetés.
12 nap alatt csak 60 lábemeléssel nem fogsz elérni semmit, max egy kis izmot szedsz fel, ami inkább jó.
De ne csak lábemelést csinálj, hanem másfajta lábgyakorlatokat is végezz súllyal és anélkül!
De ezzel csak izmosítod a lábadat.
Inkább keress valami diétát, és akkor mindenhonnan fogsz fogyni idővel!
3/8 anonim válasza:
válasza:4-6 hétbe telik, míg rendszeres napi aktivitástól (vagy inaktivitástól) átalakul az izom szerkezete (értsd.: ha valaki abbahagyja a rendszeres sportot akkor az eltunyulásnak is kb ennyi az időtartama. Ez a hozzászokási idő). 12 nap az pont semmi.
4/8 anonim válasza:
"Hasznos combfogyasztás 12 nap alatt?" - Vágd le a lábad!
5/8 anonim válasza:
válasza:A csirkecomb fogyasztás hasznos. 12 nap alatt is. De fogyaszthatsz pulykacombot is. :D
6/8 A kérdező kommentje:
A rendes válaszoloknak koszonom, de a h@lyék minek írnak xdd
2015. márc. 22. 19:10
7/8 anonim 
válasza:
válasza:Callanetics-el probálkozz,ha minden nap csinàlod, lehet làtható eredmény diétával, de azért csodàk nincsenek ennyi idő alatt ;) [link]
8/8 Osynho válasza:
válasza:A fogyás helyét nem te határozod meg, a lábemelgetés nagyon minimális terhelés. Amennyiben a zsír leadása a cél, végezz aerob edzéseket, menj el futni, kocogni, úszni, biciklizni, lehetőleg egyben minél hosszabb időt.
A "figyelek az étkezésre" mit jelent? Ugyanis ezen áll, vagy bukik az egész.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!