Elkezdtem pár napja Rubint Rékázni és híztam egy kilót. De az azért van, mert épül az izmom, nem? Mert kalóriát számolok és a keretem alatt ettem minden nap.

Figyelt kérdés

2015. márc. 8. 19:53

1/3 anonim

válasza:

Pár nap alatt nem épül az izom, főleg ha fogyókúrázol...

A súly alapból 1-3 kilót változhat bármiféle fogyás, hízás nélkül.

2015. márc. 8. 20:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Pisi/kaki, és egyből lemegy az a kiló :D

Ez a napi súlyingadozás része, pár nap alatt nem építesz magadra 1 kiló izmot, pláne nem Rubint Rékával.

2015. márc. 8. 20:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Megerőltetett izmok képesek vizesedni is.:) Pár nap alatt nem tudsz láthatóan megizmosodni vagy zsírosodni.

2015. márc. 8. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kalóriát számolok, mozgok, mégsem fogyok, sőt inkább felfelé jönnek a kilók! Miért?

Elkezdtem edzeni,1 óra 15perces egy edzés nálam (gym) és 1-kg vagy 1,50et szoktam leadni. Az lenne a kérdés hogy ez jó edzes terv? ; 20p bicikli 15-20p futás,10p...

Elkezdtem egy fogyokurat kb 2 hete, azota rengeteget fogytam, van derekam, vekony vagyok, a hasam megsem lapos, miert?

17 éves srác vagyok,175cm és 76 kiló. Szeretnék nyárig lefogyni olyan 60 kilóra. Eddig úgy étkeztem, hogy cola, hamburger, stb. Sikerült átállnom arra, hogy csak...

Elkezdtem fogyókúrázni, és új étrendet követek. Tudnátok segíteni, szerintetek jó?

Kalóriát és szénhidrátot is számolok. A ch-ba bele kell számolni a fel nem szívódó ch-t is, vagy csak a hasznosuló szénhidrátokat?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!