Tudnátok ajánlani edzésterveket? Szálkásítás a cél.
Figyelt kérdés
1 hónapig csináltam heti 3x egy kezdő egész testes súlyzós edzéstervet,mellette heti min 2x futottam is kb 30-45 percet. De már szeretnék váltani osztott edzéstervre,de nem találtam olyat,amilyet otthon,kézi súlyzókkal tudnék csinálni. Konditerembe nincs lehetőségem menni. Tudnátok segíteni? Nagyon jó lenne... (18 l)2015. febr. 28. 18:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:trainwithbrain.hu jobbra lesznek az edzéstervek.
2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm,de sajnos itt sem találtam megfelelőt :(
2015. febr. 28. 22:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!