Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha este fehérjékben gazdag...

Ha este fehérjékben gazdag ételeket eszek, akkor jó?

Figyelt kérdés

#fehérje

2015. febr. 13. 19:47

1/2 anonim

válasza:

Enyhén szólva nem árt. :) A fehérje a legalapvetőbb tápanyag, 1g/tskg naponta alap.

2015. febr. 13. 20:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ja, este, azt nem láttam. xD Szokás este lassabban emészthető fehérjeforrásokat fogyasztani pl. tojás, túró. Elvileg eltelít.

2015. febr. 13. 20:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha beveszek egy hashajtót este, akkor lemehet 1 kiló? Tudom, hogy nem a legjobb módszer és azt is, hogy káros, de muszáj lenne fogynom.

Ha nagyon kivánom és belefér a napi keretembe ehetek pizzát igy este? Vagy elcseszem vele a diétát?

Miert allhatott meg a fogyasom? 92 kgrol kezdtem a fogyokurat viszont 85 nel megallt. Az etrendem : reggel, tizorai 1-1 joreggelt, ebed 100g csirke, salata es a...

Melyik a jobb: este 9kor még harapni valamit, vagy másnap reggel nagy reggelivel kezdeni?

Este 6 után nincs evés, sok víz, többször kevesebbet így fogyhatok?

Ilyen filmet valaki tud?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!