Melyik diétával lehet a leghamarabb fogyni? Melnnyi idő kell ahhoz hogy beinduljon/érezhető legyen a fogyás?

Az előzőnek igaza van, annyival egészíteném ki, hogy ez azért van, mert amit a TV-ben, napilapokban, femina.hu, kiskegyed és társai c. szennylapokban adnak el "sztárdiétaként" azokban semmi hitelesség és eredmény nincs.

Írhatnék én is mindenféle baromságot amit öröm lenne olvasni, de azzal nem segítenék neked. Szóval, a gyönyörű hazugság helyett, jöjjön inkább a keserű, szomorú igazság.

MUNKA MEGKERÜLÉSÉVEL ÉS MEGFELELŐ DIÉTÁVAL NEM LEHET LEFOGYNI!

(kivéve, ha súlyos beteg vagy.. akkor anélkül is megy, de erről most ne beszéljünk.)

Javaslom, hogy olvasd el a "Sárga kapszula" című olvasmányt, ncore-n fen van, de meg is lehet venni, vagy ingyen letölteni erről az oldalról: [link] csak e-mail címet kell adni.

Kb 80 oldalas olvasmány ami mindent leír úgy ahogy van, mellébeszélés nélkül, csak a tömör igazság erről az egész témáról.

Ha nem érdekel az izomépítés csak maga a diéta/fogyás része akkor csak keresd ki a szövegben és azt olvasd el.

Mindenkinek magának érdemes összeállítani a diétát. Mert én sem tudom, hogy milyen anyagi háttered van (egy jó diéta akár havi 40-60e forintba is kerülhet...)

Meg mire vagy érzékeny.. stb..

Remélem tudtam segíteni!