Szerintetek így tudok fogyni?
Ez szép dolog, én is sajnálom ezeket az állatokat, viszont ettől függetlenül a szervezetednek szüksége van fehérjére, azon belül is állati eredetűre. A fogyáshoz is nélkülözhetetlen, főleg, ha nem izomból szeretnél fogyni.
Egyébként, ha száműzöd a szénhidrátok többségét, meg a húsokat, zsírokat, miből tervezel kalóriát bevinni? :D
Hat az etkezeseim tojasbol, joghurtbol, zoldsegbol es gyumolcabol allnak:D ja es szoktam mogyorot enni (de csak keveset, max egy kisebb marrknxit egy nap es azt se egyszerre) meg 3-4 falatot abbol amot anyukam igazabol foz :D ezekben is van sajnos boven kaloria, meg napi 3 pohar tejet iszom, de leszeretnek szokni a tejrol meg a kostolgatasrol:D es ha szukul a gyomrom a mogyorot is elfogom hagyni
Amugy tojasbol eszek a legtobbet, napi 3-4-et kb
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!