Igaz-e az hogy a hasról a felesleges zsír csak kajával megy le?

Hülye vagy, ha ezt elhiszed. Úgyhogy ne légy az, és ne hidd el.

100% genetikafüggő, hogy honnan megy le a zsír először. Helyi fogyás nincs ("most fogyok a hasamról kicsit").

Tökéletesen igazad van! A fölösleges zsír valóban csak kajával megy le! A módszer a következő:

Rendszeres sport és testmozgás, és utána gyerünk kajálni! Csak kevesebbet, mint a napi kalóriaszükségleted!

A hasról a felesleges zsír így le fog kerülni, előbb-utóbb, mert azt nem tudod befolyásolni, hogy honnan fogyj!