Aureas kérdése:
Bevált és működő módszerre van szükségem! Hasról, csípőről és combról a felesleges zsírt. Illetve "löttyöt" hogyan?
Figyelt kérdés
Az említett testrészen a löttyi-plötyi zsírt kéne eltávolítani egy olyan módszerrel ami tényleg beválhat. Normális és reális ötleteket, javaslatokat kérek szépen.2014. jan. 22. 11:25
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szénhidrátszegény táplálkozás tejmentesen, mellette egész testre kiterjedő erősítő edzés. És aerob.. alvás vagy néha séta, vagy akármi ez mindenkinek megvan.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Ecetes késsel. De visszanő.
Inkább egy szoros alakformáló alsóneműt vegyél fel, ha ennyire zavar. De akkor nem azok a férfiak fognak közeledni, akiknek pont a Te természetes formád tetszik...
4/7 VWXYZZS válasza:
válasza:Diéta (70%-ban) és sport (30%-ban). Bevált módszer.
5/7 A kérdező kommentje:
Annyira nem lóg ki, hogy szorító alsóneműket hordjak csak én érzem vagy amikor megfogom a lábam akkor nem érzem azt a feszességet hanem a puha lábat :D
és miféle edzés formát javasoltok? mert aerobikra nincs időm
2014. jan. 23. 10:41
6/7 anonim válasza:
válasza:Guggolás, teljes testes erősítés + szálkásító étrend (hús, zöldség..)
7/7 anonim válasza:
válasza:Fehérjedús, szénhidrátszegény táplálkozás, és kemény intervallum edzés... Keress rá: HIIT, BODYROCK. Legfeljebb napi 30 perc...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!