Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit csinálok rosszul? Ötlet?

Mit csinálok rosszul? Ötlet?

Figyelt kérdés

2 hónapja heti 3-4 alkalommal edzek, ami legalább 40 perc kardiót és súlyzós edzést jelent. Hetente 2szer zumbázom is, mégsem fogytam egy kg-ot sem. Az értrendre is odafigyelek. Tészta, kenyérfélék kizárva, rengetek víz és mégis semmi

2015. febr. 6. 16:32

1/9 anonim

válasza:

ha kevesebb kalóriát ennél-mint amennyit fölhasználsz,akkor fogynál

2015. febr. 6. 17:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 anonim

válasza:

Szia.lehet hogy fogytálés közben izom is rakódott rád,ezért nem látni. :) Ne stresszelj :)

2015. febr. 6. 17:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/9 A kérdező kommentje:

Egyáltalán nem eszek sokat. Kb egy macska többet eszik, mint én.

Második: Lehetséges, de ez egem nem nyugtat meg. :((

2015. febr. 6. 17:09

4/9 anonim

válasza:

Centivel mérd magad!

2015. febr. 6. 17:18

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 A kérdező kommentje:

úgy van változás, és örülök is neki. De 2 hónap alatt semmi nem változott kg-ban. NEkem ez annyira hihetetlen

2015. febr. 6. 17:20

6/9 anonim válasza:

Ha van változás, akkor valószínűleg izmod épül fel. Bár nem értem, hogy miért probléma az, hogy később ugyan annyi kiló maradsz, csak izmosabb? Mindenesetre egy idő után fogyni is fogsz, mivel eltűnik a zsír nagy része, és nem épül olyan gyorsan az izom.

2015. febr. 6. 17:33

Hasznos számodra ez a válasz?

7/9 A kérdező kommentje:

Végülis nem lényeg. Vékonyabb szeretnék lenni és nem az számít, hogy 80kg vagyok vagy 65.

2015. febr. 6. 17:36

8/9 angelside

válasza:

Pontosan ezért, elsősorban ne a mérleget figyeld, hanem a tükröt.

2015. febr. 6. 19:38

Hasznos számodra ez a válasz?

9/9 anonim

válasza:

Esszel fogyokurazz.ha annyit eszel mint egy macska,tehat megvonod a tapanyagit a szervezetedtol,(a minimum szintet nem utod meg naponta) akkor a szervezeted "veszhelyzet" modra valt,es mindrnt elraktaroz zsirkent.mindent.

2015. febr. 6. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy hónap alatt csupán 2 kg-ot fogytam, pedig 1200 kcal-nál nem eszem többet naponta és egy héten 4-szer fél óráig elliptikus trénerezek. Mit csinálok rosszul?

Hiányzik a "tömény" étel. Meg fogom szokni a könnyebb ennivalókat is vagy valamit rosszul csinálok?

Mit csinálok rosszul?

Fogyni szeretnék, amihez minden adott, valamit mégis rosszul csinálok?

Leesik a cukrom edzes kozben. Mit csinalok rosszul?

Mit csinálok rosszul?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!