Egy hónap alatt csupán 2 kg-ot fogytam, pedig 1200 kcal-nál nem eszem többet naponta és egy héten 4-szer fél óráig elliptikus trénerezek. Mit csinálok rosszul?
Figyelt kérdés
2015. febr. 5. 23:03
11/11 anonim válasza:
A fél óra az kevés. Próbálj 50-60 percet edzeni, persze ez bemelegítés nélküli idő, szóval aktívan 50-60 percet edz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!