Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit ugrókötelezzek naponta...

Mennyit ugrókötelezzek naponta, hogy egy hónap múlva 3-4kg lemenjen?

Figyelt kérdés

Azért nem futást írtam, mert rossz állapotban van a térdem kézilabdázás miatt. Amíg pedig nem lesz meg a térdgépem addig is szeretnék valamit mozogni és az ugrókötél pont jó. Szóval mennyit ugrókötelezzek, hoy lemenjen 3-4kg? :)

2014. júl. 1. 12:13

1/3 anonim

válasza:

60perc

2014. júl. 1. 12:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Gyúrós Gizi

válasza:

Étrendre figyelj nagyon. 70% kaja, 30% sport

2014. júl. 1. 13:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ugrókötelezés ugyanúgy terheli a térdet.

2014. júl. 1. 17:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A zöldteából ha naponta 1 liter iszok akkor 1 hónap alatt mennyit fogyok?

1 hónap alatt kevés evéssel napi (3-4x-vel) és 2 óra hosszás sporttal naponta hány kiló adható le?

Mit mozogjak, és naponta mennyit, ha 2 hónap alatt akarom leadni a pluszt?

Szerintetek letudnék 2 hónap alatt fogyni a hasamról kb 1,5 cm zsírt, edzéssel (pl. : 200 felülés naponta+ húzódzkodással, napi 15 kmbiciklizéssel)?

14 éves vagy 2-3 hónap alatt szeretnék leadni 5 kg-t milyen gyakorlatokkal lehetne hamar fogyni? Vagy mennyit egyek és mit naponta?

Ha naponta 40 percet jógázom és egészséges ételeket eszem akkor egy hónap alatt mennyit fogyhatok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!