SOS, mitől kezdtem el hízni?

Nagyon ideges vagyok, jönnek fel a kilók es nem tudom mitől. 19 éves lány vagyok, 166 centi mostmár 53-4 kiló. Régen 52 voltam, majd egy számomra hatalmas stressz miatt 2 hét alatt lejött rólam 5 kiló, így lettem 47. Akármit ehettem nem hiztam, tényleg ebből állt a kajalasom: reggelire fornetti kakaoval, ebédre leves es fozelek hússal, vacsora szendvics kakaoval. Szeptemberben megis elkezdtem hízni, egy hét alatt lettem 50, majd utána most januárban 52, január végen 53-4... Amióta hizok nem reggelizek csak banánt es kakaót, ebédre fozelek es hús, vacsorára szendvics es kakaó. Oké, nem a legegészségesebb, de szerintem ettől nem hízhatnek ennyit. Múlt május óta edzek, ami következtében formálódik a testem,de szerintem ez attól se lehet. A fenekem nőtt sokat meg a combom, meg a hasam de azon csak én látom. Mitől lehet így hízni? Régen volt hogy minden nap bevágtam egy tábla csokit, ahhoz képest most sokkal kevesebb édességet eszek....