Miért nem fogynak le az emberek?

Mert baromi nehéz, de ezt csak azt tudja igazán aki kövér/kövér volt.

Nem tudhatod hogy ki miért kövér, lehet betegség is.

Genetika...van ki hízékonyabb van aki nem.

Gondolom te se küszködtél még soha túlsúllyal...

Én olyan vagyok aki nagyon könnyen elhízik. Úgy 5 évet leszámítva mindig volt rajtam 10 néha 20 kiló felesleg és egyedül úgy fogyok le, ha csak húst és zöldséget eszek ami baromira idegesítő (mert nem a kedvenceim), főleg hogy az utcán szembejövő emberek többsége vékonyak és péksüteménnyel a kezükben látom őket persze azok az emberek nem híznak el...ált. suliban a gebe vékony barátnőm csodálkozott azon, hogy ő 4 szendvicset vitt suliba én meg egyet és hh az nekem elég persze hogy én voltam a dagadt. Egyetemen barátnőkkel én vizet iszok gyümölcsöt eszek, ők kólát isznak és fornettit esznek, persze én vagyok a dagadt nem ők.

Az előző pár évemet abban a felfogásban éltem hogy lesz*rom inkább finomakat eszek (ami nem állandó chips, üdítők süti-csoki meg gyors kaja zabálásban merült ki amitől megérdemelném hogy elhízzak) fel is ment 20 kiló, most jutottam oda hogy inkább lefogyok. Bár nem panaszkodom hogy nem megy pontosan tudom mit kell tennem és ennem de akkor is idegesítő hogy más a régi étrendemmel meg még rosszabbal normális súlyú. Többnyire ettől a frusztrációtól maradtam mindig kövér

De vannak olyanok akik lusták akarat gyengék és mindenben csak a kifogást keresik

Változó. Valaki lustaságból. Valakinek betegség okozza, esetleg valamely gyógyszer. Sok oka lehet. Ezt tőlük kéne megkérdezni.

Én csak anyumat ismerem ezzel a "jaj, fogyni kéne" szöveggel. Hónapok, sőt évek óta ezt mondja, rajta tényleg van 25 kg felesleg, de egyszerűen nem tud ellenállni az evésnek, meg azt mondja, hogy bármit csinál, olvas, filmet néz, valamit muszáj ropogtatnia közben. Hiába adtam neki tanácsot, hogy akkor inkább rágózzon.

De általánosban ismertem egy lányt, aki ovis kora óta már túlsúlyos volt, őt is zavarta, de hiába kért orvosi segítséget, szigorú diétán volt, rendszeresen járt mozogni, mégse fogyott, mert a pajzsmirigye meg a mája nem volt egészséges.

Szóval számos oka van, valakit tényleg zavar és még irigykedik is a vékonyakra, de az evést annyira szereti, hogy inkább azt választja és kövér marad.

Valójában egyedül csak arról van szó, hogy a szokásokat nehéz megváltoztatni, ha nincs rá kényszer. Az étkezési szokásokat is. Meg ennél sokkal kisebb dolgokat is.

Én például soha életemben nem voltam túlsúlyos, mert egyszerűen olyanok az étkezési szokásaim, hogy nem szoktam többet enni a kelleténél, sőt, gyakran koplalok, és ez nem okoz problémát a számomra.

Viszont vannak helyette más rossz szokásaim, amelyek mások szerint kreténségek lennének.

Aki kövér, az jó eséllyel még gyerekkorában alakította ki (a szülei segítségével) a rossz étkezési szokásait, és aztán úgy maradt.

Ja, egyszer én is hízásnak indultam: amikor olyan párom volt, akinek mások voltak az étkezési szokásai, és állandóan csipszet, Nutellát, cukros kólát meg mindenféle finom, kalóriadús kaját hurcolt haza. Mellette én is elkezdtem felszedni pár kilót. Aztán mikor szakítottunk, és visszatértem a saját étkezési szokásaimhoz, akkor visszatért a régi testsúlyom is, anélkül, hogy bármi különöset tettem volna az ügy érdekében.

Elsősorban azért mert nehéz. Én ugyan sose küzdöttem ilyen problémával de elég sokat olvastam a témában az egyetemen. A kérdés egyik kulcsát abban látom amit írtál, hogy már gyerekként is kövérek voltak. Sajnos ez úgy működik, hogy a gyerekkori súlygyarapodásnál megsokszorozódik a zsírsejtek száma míg felnőttkori hízásnál csak a meglévő zsírsejtek mérete nő így aki már gyerekkorban elhízott annak jóval nehezebb lesz leadni a súlyt. Illetve a tested egy ideális testtömeg fenntartására törekszik és ha elég sokáig vagy elhízva akkor a szervezeted ezt a súlyt regisztrálja standard ként és igyekszik ezt tartani.

Azzal a hozzáállással azért én óvatos lennék, hogy betegek, persze van olyan is de nagyon kis százaléka a problémának. Nagyon sokan mentegetőznek azzal is, hogy az orvos azt mondta rossz a hormonháztartásuk na de mi volt előbb? A zsír ugyanis hormonokat termel így sokszor maga az elhízás okozza a betegséget és nem fordítva.

Mind ezeket egybe véve én nem akarom őket mentegetni mert igen is meg lehet csinálni, le lehet fogyni de elismerem, hogy rettentően nehéz lehet amikor a saját tested ellen kell küzdeni.