Sok ha megeszek naponta 1,5-2 kg zöldséget (sárgarépa, fehérrépa, uborka, paradicsom)?

2 kiló répára már mondják, hogy sok cukrot tartalmaz.

Viszont ha csak fél kiló / 1 kiló répát eszel, a többi zöldségben meg inkább rost formájában van a szénhidrát, akkor még ezzel sincs gond.

Meg amúgy sem, más zöldségből sokat enni (főleg ha zsiradékot is eszel mellé) mint tömény szénhidrátforrásokból elfogyasztani ennyi vagy még több szénhidrátot.

Te érzed a testeden, hogy milyen a mostani ch beviteled hatása.

Ha nem vagy tőle fáradékony (nyilván nem vagy, zöldségektől) és csökken a súlyod pár hét alatt, akkor jól csinálod a fogyást.

'Gyümölcsliget' néven keresd, az Árkádban alul ahol az éttermek vannak megtalálod, a pulton végig nagy választékban vannak gyümölcs-, zöldség- és asszem vegyesen is levek. Én csak innám innám, nagyon finomak is.

[link]

Mammut I.-ben is van.