Karcsúsodás, hogyan?
Figyelt kérdés
Karcsúsítani szeretném a derekam, mert ott meg a hasi részen van rajtam egy kis fölösleg. Milyen gyakorlatokat végezzek, ami kifejezetten ezen a részen fogyaszt, formál?2010. febr. 6. 15:23
1/2 anonim válasza:
Ezek egyszerű példák: ne liftel menj az emeletre, hanem lépcsőzz. Menj el jobb időkben futni egyet a barátaiddal. Gyalog menj a boltba. Reggel végezz néhány felülést. Egyél sok gyümölcsöt meg zöldséget és minél kevesebb zsírtartalmú ételt. Kevesebb édesség!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Az első válaszolónak tökéletesen igaza van.Bár én még javasolnám a kenyér és tészta félék mellőzését mert ezek az élelmiszerek is has gyilkosak:))
Sok sikert!!!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!