Anorex kérdés: ha egyszer lefogytam 38-ra, aztán vissza normálisra,5 hónappal később mennyire lenne nehéz ismét visszafogyni a 'régi' módszerekkel?

Nagyon nehéz. Én lefogytam 27kg-ra-158cm, majd meghíztam 4 hónap alatt 60-ra, most 68kg vagyok, de hiába koplalok, csak elájulok, nem fogyok. Most nem hánytatom magam, mert volt egy gyomor és nyelőcső vérzésem-soha többet, ne tudd meg, hogy milyen, főleg mikor ledugják a csövet a gyomrodba, és a fájdalom sokkal erősebb, engem úgy fogtak le, pedig a súlyomhoz képest baromi energiával tudtam tiltakozni, de a szíj és a férfi orvosok győztek. Nah mindegy, nem ez volt a kérdés, szóval nem könnyű már, nagyon tartalékol a szervezet. Én volt, hogy 10 naponként tudtam csak WC-re menni, úgy lelassult az anyagcserém.

Én a szokott fokozatost ajánlom. Tudod hogy lassan becsapod magad. Én is volt hogy 400 kcal-t ettem és semmit nem ért. Megtartottam a súlyom. Szóval lassan. Persze nehéz lesz. Nagyon.

Ha azt a pár száz kalóriát 5-6 étkezésre bontod szét és sok sok vizet iszol az megindíthatja az anyagcseréd

Szia! Írok privát üzenetet, nézd az üzijeid!