Fogy a kitartásom, még csak 1,5 hete kezdtem az életmódváltást, de nem látok szembetűnő különbséget. Ti hogy tartottatok ki?

Sehogy. Amikor odafigyelek, akkor egyszerűen nem eszem meg azt amiről tudom hogy rossz.

Nem ekörül forog az élet.

Másfél hét után mekkora változást vársz? ha valóban életmódváltásba kezdté és nem csak divatdiétába, akkor az hosszabb távra szól és az eredményeket is hosszabb idő után láthatod. Kárpótlásul viszont tartósabbak és egészségesebbek lesznek azok az eredmények.

Kitartás! Másfél hét után normális, ha nem pattan el a tükör a meghökkenéstől, mikor megállsz előtte.

Másfél hete kezdtem franciául tanulni, de még mindig nem tudom eredeti nyelven elolvasni a Monte Cristót.

Szembetűnő különbséghez hónapok kellenek.

Gondolom nem másfél hét alatt híztál meg. Akkor ne is várd, hogy ennyi idő alatt sok változást fogsz látni.

Egyébként, ha gondosan odafigyelnél magadra, nem csak a tükörképedre, hanem a tested reakcióira is, akkor biztos vagyok benne, hogy valami változást fogsz tapasztalni.

Csak egy példa: nekem pl. az életmódváltás előtt eléggé nagy gond volt a nagy dolog a WC-n. Volt, hogy 2-3 napig sem kellett. Mikor elkezdtem normálisan étkezni, ahogy azt kell, láss csodát, beindult a dolog, úgy ahogy annak mennie kell. Még a tükörben semmi nem látszott, de nekem már ez hatalmas nagy öröm volt.