6-8 kg fogyas mennyire latszik meg valakin?
Figyelt kérdés
168 cm vagyok, 66 kg, es szeretnek minimum 6-8 kg-ot leadni. A kerdesem az lenne, hogy milyen otthoni tornat vegezzek, illetve ennyi minusz meglatszana rajtam?2014. dec. 29. 19:08
1/2 anonim válasza:
Igen, meg fog látszani rajtad mindenképp. Főleg hogyha nem koplalással, hanem tornával és mozgással fogysz, akkor nemcsak vékonyabb leszel, hanem sokkal tónusosabb is lesz az alakod. Kitartás!:)
2/2 anonim válasza:
Igen, meg fog látszani rajtad mindenképp. Főleg hogyha nem koplalással, hanem tornával és mozgással fogysz, akkor nemcsak vékonyabb leszel, hanem sokkal tónusosabb is lesz az alakod.
Felüléseket, kitöréseket, guggolásokat csinálj, azokból a legtöbbet (nekem ezek jöttek be).
Valamint zumba videókat is tudsz nézni youtube-n, ha azt is csinálod akkor nagyon jó leszel, és még a tánctudásod is fejlődik.:D Kitartás!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!