Fogyni szeretnék, viszont attól tartok, hogy a konditeremből kinéznének. Valaki járt már úgy?

21 éves lány vagyok, 72 kg. 10 kilót híztam sajnos, beleestem a jojo effektusba. Leszeretném adni, mert rosszul érzem magam a bőrömben. Az étrendemen már elkezdtem variálni, és egészségesebben étkezni, több fehérjét bevinni. Jó lenne karbantartani a testem is, de tartok attól, hogy kinéznének esetleg. Lehet hülyeség, de olyan kis városba lakom, és az emberek többsége sem túl pozitív a másikkal. Merjek belevágni, kaphatok majd valakitől segítséget a későbbiekben edzés terén? Ti hogy voltatok evvel a legelején?