Futással Le Lehet Fogyni?
Figyelt kérdés
sziasztok.14 éves lány vagyok.annyira nincs sok feleslegem,de szeretnék fogyni a hasamból combomból fenekemből.szerintetek az hatásos hogyha napi 3szor étkezek<---mindezt 6 előtt(és persze semmi édesség),és futok 40 percet minden nap?mennyi idő után fog látszani valami?előre is köszönöm a válaszokat!!2010. febr. 2. 17:50
1/5 anonim 
válasza:
válasza:igen lehet fogyni, főleg ha nincs sok felesleged. de bármilyen sporttól! Viszont a futás az egyik legjobb! igyál sokat is, és próbálj meg 4-5x enni kis adagokat! Hajrá!
2/5 anonim válasza:
Én is futnék midnen nap, csak egyedül uncsi. Jössz velem?:D Amugy igen, fogsz vele. A kaja mindegy de minden napi futás elég haamr hoz eredményt. Egy hónap max és már jó is az alak. :D
3/5 anonim válasza:
többfajtán futhatsz lehet úgy hogy arramész hogy izmos legyen a lábad vagy arra hogy elfgoyj.. fuss ugy hogy lassan kocogj és nag mozdulatokba
4/5 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen.és milyen ételeket egyek? és egy nap hányszor? még ezt szeretném megtudni.!!?
2010. febr. 3. 15:49
5/5 anonim válasza:
ugyanazt egyél amit most csak sokkal kevesebbet pl kiszedsz a tányérodra annyit amennyit megbirnál enni és a felét visszarakod
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!