Van itt olyan, aki mar most tudja, hogy unnepek utan fogyokurazni fog? Ki hogyan all neki, mennyit akar majd leadni?

Én nem ünnepek után kezdek el diétázni és edzeni, hanem már egy hete elkezdtem. Ez kordában is fog tartani, nem lesz az az érzésem, hogy karácsony van lehet zabálni mindent, mert januártól úgyis leadom. Áprilisban szeretném magam szépnek látni. Ez 15 kiló fogyást jelent kb., de majd a tükör számít.