13 napos dieta?
157 cm vagyok, es 77 kg. (lany vagyok)alig egy eve csupan 68 kg voltam, de sok minden kozbe jott...
Talaltam egy 13 napos dietat, allitolag megvaltoztatja az anyagcseret. Tudom, hogy nem jok az ilyen villam dietak, de annak idejen is hasonloan fogytam le,majd az etkezeseimet kivaltottam egeszseges dolgokra.
Ez 8 kg-t iger, nagyon keves kaloriaval...
Kave, tojas, csirke, hal, salatak. Nincsen semmifele fonomitott szenhidrat.
Szerintetek mennyire egeszsegtelen, ha vegigcsinalom, mellette calciumot es mas vitamint is szedek?
6.-nak:
Dehogynem írta, hogy koplalni akar, szépen körülírta, csak nem mondta ki:
"13 napos dietat"
"8 kg-t iger, nagyon keves kaloriaval"
És igen, ez, mint ahogy korábban is írtam, tényleg megváltoztatja az anyagcserét, csak nem úgy, ahogyan ő akarja.
Ha sz.arul eszik, akkor árthat neki.
Amúgy
tévhitek megcáfolása
1. Az éhezés, böjtölés lassítja az anyagcserét
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!