Tényleg hatásosabb így a sportolás? (bővebben lent)

:D:D:D:D:D

Jézus, Mária...

Sajnos ki kell, hogy ábrándítsalak, kizárólag combról, hasról, stb. csak akkor lehetséges fogyni, ha olyan a genetikád, hogy ezekre a területekre rakódik le a zsír, és utána innen is tűnik el elsőként. A bőr alatti zsírréteg (bizonyos területek között) egyenletesen oszlik és tűnik el. Mindazonáltal ha sportolsz, akkor a combodról (is) fogsz fogyni.

A nejlonos dolog a zsírégetésben nem segít, de jobban izzadsz tőle, és mivel vizet veszítesz, a körméreted is kisebb lesz. Ezt például a testépítők szokták alkalmazni a szálkásítás legvégén, a verseny előtt, amikor már nem is isznak semmit napokig. Ez is mutatja, hogy a kiszáradással leadott kilók visszajönnek, amint teleiszod magad, mert majd' meghalsz a szomjúságtól.

A lényeg: sportolj! Akkor karcsúbb lesz a combod. Sok sikert! ;)

folplack szokott lenni,nem nejlon..

de előszőr is helyi zsírégetés nincs!

viszont meleged lesz tőle ,ami a zsírégetésnek kedvez,ezért akár hasznos is lehet.

én testépítő vagyok,de még nem alkalmaztam ezt a módszert.