Ha minden plusz kalóriát hízást okoz a szükségletünk felett, akkor hogy lehet, hogy van aki akár mennyit eszik nem hízik?

Nagyszerű kérdés!! Ez engem is érdekel!!

Az a valaki tobb mint valoszinu, hogy le is mozogja vagy nem egyszerre pusztit el mindent, hanem tobbszor eszik.

Talán mert amit megeszik az NEM "plusz kalória a szükséglete felett", hanem még felhasználja, amit elfogyaszt.

Ha az ember bélférges az is okozhatja.

Más-más a genetikánk, az anyagcsere gyorsasága, a testösszetétel, a napi aktivitás, meg ugye sokan nem tudják rendesen megítélni az étel mennyiségét, nem látják az adagok növekedését.

Nem kell elfelejteni, hogy a felvett energia egy része a testhőmérséklet fenntartására megy. Ezért a kevesebb testzsírral rendelkezők (soványabbak), akiknél fokozott a hőleadás, ők a kalória jelentős részét a hőtermelésre használják. Egy jobban hőszigetelt (testesebb stb.) ember eleve kevesebb "fűtőanyagot" éget el, tehát ő nem ehet ugyanannyit, mint egy vékony, mert különben hízik ! Akinek jobb a keringése, melegebb a bőre, az sok hőt ad le, amit pótolni kell. Az állandóan cselekvő izgágák, izgő-mozgó gyerekek a kissé magasabb szintű pajzsmirigy hormonok és adrenalin miatt fokozott izommozgás mellett sok kalóriát használnak fel.

Egyetértve az előttem szólókkal: az izom is több kalóriát éget mint a zsír, tehát az izmosabbak is többet égetnek.

Van különbség alapanyagcsere sebességben, de nem sok. Inkább az szokott kiderülni, hogy akik híznak, elfelejtenek beszámolni a mennyiségről - mert pl. nassolnak, vagy megisszák a kalóriát.