Ha délután nem eszek kenyeret, már elérhetek valamit?

Nem fogsz elerni ezzel semmit.

Az utolso kilok lefaragasa nagyon nehez, pontosan kiszamitott etrend es sok sport kell hozza. A kenyer attol meg kenyer, hogy reggel eszed.

Ki tudja? Lehet, hogy Nálad ez kalóriacsökkenést okoz.

Amikor én teljesen elhagytam a kenyeret s egy csomó egyéb változtatást is tettem jó irányba, nem történt semmi. Attól függ, mit és mennyit eszel helyette.

Egy csomó mindent ehetsz. Normális főtt ételt, például. Vagy van valami, ami miatt feltétlenül kenyérféle kell? Az emberek zöldségtől magkenyéren át rizsig sokmindennel betöltik a kenyér hagyta űrt...