Miért nem nő az izmom? ( lent)
Figyelt kérdés
Pár hónapja hasizmozok. Szépen elkezdett izmosodni, de most vhogy megállt, és egy hónapja semmit nem változik. Pedig ugyanazt eszem és ugyanúgy hasizmozom, vagy néha többet is dolgozok rá.2010. jan. 28. 17:06
1/4 A kérdező kommentje:
Heti 5x hasizmozom amúgy 15 percet.
2010. jan. 28. 17:07
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne időre csináld hanem darabra, és mostmár növeld hisz többet bír
3/4 anonim válasza:
Előtte nem árt valami mást is csinálni hogy bemelegedjen mert állítólag a hasizom melegszik be legkésőbb tehát ha csak elkezdesz hasizomra dolgozni és mondjuk csinálsz 100-at az megfelel annak mintha előtte bemelegítettél volna és csinálnál 60-at
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ennyi idő után már nem "kihívás" ez az izmoknak. Próbálkozz lábsúlyokkal, ha ezt a gyakorlat lehetővé teszi, de midnenképp valahogy nehezítsd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!