Egy hét alatt mennyit tudok fogyni?
Figyelt kérdés
4-5 liter napi víz bevitel mellett, koplalással. Aki csinált már ilyet mennyit fogyott ennyi idő alatt?(kíméljenek az olyanok akik kiselőadást akarnak tartani ennek a helytelenségéről.)2014. nov. 14. 15:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:kb fél kiló, ha nem eszel semmit.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha nem eszel semmit, akkor napi 2000 kcal deficitet teremtesz, ez egy het alatt 14 000 kcal. Egy kilo emberi zsirszovet kb. 7000 kcalt tartalmaz, igy a matematikai pelda szerint kb. 2 kg zsirt tud felhasznalni a szervezet ennyi ido alatt.
A sulyod sokkal tobbel fog csokkenni, vizet veszitesz, kiurulnek a glikogen raktarak, az izmaidat is elkezdi bontani a tested.
A testzsirszazalekod nem fog lenyegesen csokkenni.
Ha most vagy 70 kilo 30% testzsirral (21 kg), akkor egy het mulva leszel 65 kilo, amibol 19 kg (minimum) zsir lesz, az 29.2%.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Utolsó, rossz a levezetésed, a testzsírszázaléka nem fog csökkenni, az nőni fog, mivel izmot fog veszíteni.
4/4 anonim válasza:
válasza:ráadásul a sok víz elraktározódik amitől nagyobbnak fog tűnni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!