Le akarok fogyni min.10, de nem tudom hogyan? 13/L
Tornázz!
Most egész életedre tudod összeszedni az izmaidat.
Ha most elmulasztod, később talán 3-szor ennyi munkával tudod pótolni.
Nehogy koplalj, mert visszafelé is ugyanez a helyzet!
Ha most visszamaradsz a fejlődésben, annak egész életedben hatása lesz.
Milyen magas vagy, hány kiló?
Ha sok a súlyod, akkor arra kell csak odafigyelned, hogy az ne változzon.
156 cm 69 kg. Kérdés alatt megírtam, de valami hiba lehetett.
Itthon akarok tornázni, de csak hétköznap. Koplalni eszem ágában sincs, csak odafigyelek hogy ne egyek túl sokat.
Abban kérném a segítségeteket hogy írjatok torna gyakorlatokat, ami főként fogyaszt, és egy kicsit erősít. Erre naponta max. 1 órám van, itthon. Nekem igazából csak a sok zsír a bajom, mert erősnek erős vagyok. Nem vagyok olyan aki semmit sem csinál, tesi órán is jó vagyok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!