Szerintetek ez beválhat?

szia... én is feladtam, hogy megvonom magamtól a kaját és áttértem a több mozgásra. nem eszek meg mindent, de többet, mintha fogyóznék, és kell is enni, ha mozogsz mellette, mert különben nem is bírod. a kilókban még nem láttam akkora változást, de érezhetően formásodok :P szóval alakra változok, és többen szóvá is tették. még csak az elején vagyok, remélem a mérleg is észreveszi előbb-utóbb. mondjuk mivel az izom nehezebb, mint a zsír, annyira nem bánom még, csak remélem lesz is majd eredménye. egyébként én heti 2-3-szor megyek csak aerobicra, lehet hogy neked jobban beválik. sok szerencsét :)

felesleges is mindenféle hülye fogyókúrát csinálni. mert azzal csak jojózik az ember. válts életmódot, sportolj és figyelj oda mit és mikor eszel. viszont a mennyiségre is figyelni kell.mert ha minden étkezésnél degeszre tömöd magad akkor nem fogsz fogyni. tehát napi 5x keveset és mellette mozgás.

én nem prédikáltam, csak segíteni szerettem volna. na de akkor a konkrét válasz a kérdésedre. nem , nem fog beválni, nem fogsz fogyni(valószínű hízni sem) diéta is kell és mértéktartás is. de ugyebár te nem egy befolyásolható lány vagy szóval csináld úgy ahogy akarod. (nekem mindegy, nekem nincs súlyproblémám)