Ez a fogyókúrás módszer beválhat?
Reggeli: 7 darab kis teljes kiőrlésű kenyér megkenve májkrémmel
Ebéd: 7 darab kis teljes kiőrlésű kenyér megkenve sajtkrémmel
Vacsora: 7 darab kis teljes kiőrlésű kenyér megkenve eperlekvárral
(Mellette csak vizet iszom és semmi mást nem fogyasztok még 1 kis szelet csokit vagy akár fél pohárnyi kólát sem ismétlem a felsoroltakon kívül csak vizet fogyasztok pluszba)
teljes fizikai leépüléshez tökéletes!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
már csak azért semi jó, mert a diétában TILOS mindenféle cukrosszar. a lekvár meg cukrosszar. am fent linkelt étrend jó, meg ittis van egy pár :)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
ne tévesszen meg h a fenti étrendekben van 5-6 étkezés. ha betartod a mennyiségeket nem fogsz hízni :) azt csak a hülyék mondják, hogy koplalással lehet fogyni
am ha az általad leírt étrendet követed, az nem jó mert nem lefogyni fogsz, hanem leépülni
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Remélem h4xOr tényleg h4xOr nem csak valami utánzat XD Ha az akkor üdv ismét köreinkbe :)
A kérdésedre a válasz: ennél nagyobb hülyeséget ki se tudtál volna találni. Itt a segítség: [link]
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
frutti: sítlusra hasonlít:)
kérdező gratulálok. klasszikus értelemben fogyni fogsz első körben kiürül a beled, aztán ledobsz jópár kilót izomból, és a végén talán zsírt is tudsz bontani. az étkezésed tökéletes. már csak vitamin, fehérje, és úgy minden más alapvető tápanyag kéne a kajádba, ezt pedig egész nyugodtan csinálhatod, ha megkened a kenyeret és elhelyezed a megfelelő tárolóba, a szemetesbe...
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Ja, és már több kérdésre is hasonló választ adott, szóval tuti ő lesz az :D
On: pontosan úgy van ahogy bix írja, nem fogyni nehéz, hanem zsírból fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!