Alakot szeretnék formálni?
Figyelt kérdés
Már sikerült lefogynom de bem vagyok megelégedve az alakommal. A shop.builder oldalon kinéztem az alap otthoni edzéstervet nőknek,azt csinálnám 3x (ahogy ott irtak),ezen kívül találtam ott még hasizomerősítő gyakorlatokat,valamint megpróbálnék heti 3x 30-45percet futni. (Az ido sajnos nagyon nem engedi) étrendem rendben van. azon gondolkodtam hogy érdemes e fehérjeport vennem.(vannak olyan napok amikor nem nagyon akar összejönni a szükséges fehérje) Ha igen,melyiket érdemes? Összetételénél mire érdemes figyelni? Mondjuk árban pedig 5000ft körül legyen.2014. okt. 27. 12:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Eléggé behatárol az ár. Nagyobb kiszerelésben jobban megéri, de én mégis azt mondom előbb keveset vegyél.
A tejsavók a legnépszerűbbek, gyors felszívódásúak, de engem baromira puffasztanak.
Vannak növényiek is, azok általában olcsóbbak.
Cukortartalmat figyeld pl. Nézd meg, hogy egy adagban mennyi gramm fehérje van - én ezt is szoktam nézni.
Nekem a szójás Power Protein nem oldódott el jól - az nagyon olcsónak számít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!