Milyen volt és lesz a mai étrendem?
Figyelt kérdés
reggeli: 2db abonett(rozsos), 1 szelet paprika, 100g pulykamell sonka
ebéd:120g párolt csirkemell, 100g párolt zöldség és egy kis vegyes savanyúság
majd
olyan 4 óra körül
70g zsírszegény natúr joghurt, 100 g totuval és 50 g zsírszegény túróval
és vacsira: párolt csirkemell, párolt zöldséggel
majd a nap folyamán valamikor egy fél óra tornázás
19/L
171cm/57kg
2014. okt. 23. 13:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!