13 éves vagyok 168 magas és 65kg. Mit tegyek hogy lefoggyak?
Figyelt kérdés
Tudom nagyon kövér vagyok segitsetek.Köszönöm előre is.2008. aug. 10. 10:51
11/11 anonim válasza:
semmilyen kemény fogyókúrába ne kezdj bele, mivel a te korodban egészségtelen lenne, viszont van sok jó diéta a neten is, amit ha végigcsinálsz még csak éhes se leszel és minden tápanyagot beviszel, amire szükséged van! vagy például este hat után ne nagyon egyél semmit! az úszás mellett fuss esetleg tornázz, szerintem pár hónap múlva feltűnő eredménye lenne..:) sok szerencsét:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!