Az baj ha minden étkezés után bűntudatom van?

Hát igen, nagy baj, mert sosem leszel boldog. Képzeld el, hogy majd a barátod meghív az évfordulótokra egy étterembe vacsorázni, és te nem tudsz majd örülni, boldog lenni, hanem csak azon fogsz kattogni hogy jaj mit egyek, jaj remélem lesz saláta natúr hússal, ha meg megették, akkor azon leszel h vajon hány kcal lehett, hogy készítették el stb.

És ez csak egy saláta, az italról meg a desszertről ne is beszéljünk.

Így nem lehet élni!

Megfelelő kajákkal nem fogsz visszahízni (persze a mennyiségtől is függ).

Amúgy meg kaja után 5 miatyánk és a bűnöd meg van bocsájtva :)

Nekem is volt zabálós időszakom, amikor fel is jöttek a kilók szépen, pedig minden nap megígértem magamnak, h nem, nem fogok vacsorára bundáskenyeret enni, aztán a legtöbb esetben úgy zárult a nap, h nekiálltam sütögetni. Utána másnap reggel meg bűntudatom volt, oh én marha kellett nekem bezabálni az este, ma megint olyan dagadt vagyok mint tegnap, ha nem ettem volna azokat a olajos kenyereket, ma reggelre már kicsit vékonyabb lehetnék.

Szóval jah, nekem is volt már bűntudatom, de erre a legjobb megoldás, nem eszek olajos, olajban sült szénhidrátos kaját és így nincs bűntudat. A többi kaja meg nem annyira hizlal. :)