Nektek mikor jött a kattanás hogy le akartok fogyni?

amikor megláttam a mérlegen, hogy 80... :D

Amikor 120 felett voltam nem foglalkoztam vele mert semmi nem motivált, nem volt akaraterőm meg semmi. Az egész akkor jött amikor dolgoztam már 3 hónapja és azzal beindult a fogyás a sok mozgás miatt. Utána döbbentem rá hogy mennyit fogytam és ha növelem a mozgást, illetve egészségesebben eszem akkor még többet letudnék dobni magamról. A fogyást idén január közepén kezdtem el, csinálni becsületesen ahogyan időm engedte, és mostanra lement több mint 20 kiló. Jelen esetben abbahagytam sajnos más elfoglaltságok miatt időm nem volt a dologra, valamikor meg semmi erőm, de nem híztam vissza semennyit mert a napi mozgás megvolt így most tartom a súlyom jelen esetben, de szeptembertől újra elfogom kezdeni, és becsületesen fogom csinálni most már kifogás keresések nélkül és azt már eldöntöttem hogy ha lefogytam arra a szintre ami a célom hogy jobban nézzek ki, utána már más lesz a terv izmosodni is szeretnék bár nem akarok kigyúrt állat lenni, csak annyira hogy valami látszata legyen a dolognak hogy van rajtam izom, de a fő célom az hogy egészségesebb legyek és könnyebben mozoghassak.

nekem akkor amikor megláttam a rólam készült képeket amik az egyik bulin készültek. azt megláttam és rájöttem, hogy nagyon meghiztam, pedig azt hittem előtte, hogy a hasam kicsit nagyobb lett oszt ennyi. ha meglátod magad kivülről akkor tuti neked is le fog esni.

Első szülésem után, szóval 23 éve. :) Azóta sem sikerült.

hogy nem sikerül 23 év alatt lefogyni?

125 kiló voltam és teljesen ugyanaz a történetem mint a 2. válaszolónak. Most 90 kiló környékén mozgok és a napjaim részévé vált a mindennapos edzés.