Ha koplalok akkor először a zsír megy le vagy az izom?

1. Elsorvadnak az izmaid

2. Mikor már eltűnt az izom a szervezet a zsírtartalékból fedezi az energiaszüksgéletet

3. Leállnak egyes belső szervek.

Dióhéjban: bomlik mind a kettő mint a franc, és túlsúlytól függően akár az izombomlás le is hagyhatja a zsírbontást.

Ugyanis:

- ha nincs fehérje (mert koplalsz), akkor a dinamikusan fel-le épülő izomzat fehérjét veszít, bomlik

- mivel szénhidrát sincs, még pluszban veszít fehérjét a szervezet, hiszen valamiből fenn kell tartani egy minimális vércukorszintet az obligát glukózfogyasztó sejteknek

- a zsír is bomlik, de nem minden szerv képes közvetlenül használni, továbbá a szervezet alkattól és hormonrendszertől függően nem is szeret hozzányúlni.

Nos, biztos van olyan ember, akinek frankó anyagcseréje van, és a kis zsírt, ami rajta van, éhezéssel le tudja égetni, no meg akkora izomtömege van, hogy a koplalás végére is marad rajta valami izom, de hidd el, a legtöbben éhezés során elégetik az izmukat és a zsírt is. Utána természetesen jönnek a belsőszervek, ahogy az első is írta, simán elbontja a szervezet pl. a szívizom fehérjéit is, ha kellően sokáig éhezik valaki (nem véletlen, hogy az anorexiások sokszervi elégtelenségben halnak meg).

Persze, hogy hozzá tud szokni! Irtózatos ütemben mozgósítja az összes fehérjeraktárat, elsősorban a vázizomzatot.

Most komolyan mondjátok már el nekem, a mérlegnek akartok tetszeni? Szép leszek 45 kiló csont + bőr + zsír + zsigerek felhozatallal? Tényleg?