Milyen a leghatásosább diéta amitől 2 hét alatt legalább 7-10 kg-tól megszabuldhatok?

Szénhidrátmentes diéta, semmit nem eszel amiben van szénhidrát. Tehát amit ehetsz: zöldségek (abból sem mindegyik!) húsok főve sülve, meg tojás, víz. Kb ennyi. Egy csoporttársam ajánlotta aki 12 nap alatt 10 kilót fogyott tőle. Kipróbáltam, 5 nap után feladtam, de akkor már 6 kiló mínuszban voltam vele. Azt tudnod kell róla hogy első 2-3 nap után már úgy kiveszi az erőt belőled, hogy sétálni is kihívás lesz. Ha csak ezeket eszed, ha egész nap eszel is fogysz mert semmi szénhidráthoz nem juttatod hozzá a szervezeted. Csak brutális! Meg persze nem egészséges szerintem! De hajrá próbáld ki. Azóta csak akkor csinálnom ha S.O.S-ben kell leadnom 2-3 kilót (pl ünnep jön és a ruha szorít) hosszabb távon nem bírom.