Ha kb.2200 kcal-t ettem (sok) es 3000 kcal-t egettem (ez is sok), akkor az meg belefer a fogyasba?
Figyelt kérdés
29/N/165/60
Sokat sportoltam ma, de sokat is ettem, nem tudom, hogy ez igy rendben van-e. Feherje kb. 200 gramm, szenhidrat kb. 130 gramm, zsir kb. 90 gramm.
Ehetek ilyen sokat, ha sokat mozgok, vagy legkozelebb probaljam egy kicsit visszafogni az etkezeseket?
2014. júl. 24. 21:08
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Kérdező ezzel sok mindenkit megzavartál, legközelebb írd, ki hogy az alap kalóriafelhasználásod mennyi, és utána, hogy mozgás által mennyit égettél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!